【开学季】未来一周,山东的学生们将被晒到“六亲不认”?!


  随着开学季的到来,各大高等院校的新生军训也陆续开始了。军训中,有两个话题一定绕不开……

  

  话题一:站军姿

  

  要说军训中什么最难熬?“站军姿”一定榜上有名!或烈日高照,或风里雨里,一站就是半个小时甚至更久!

  

  △资料图| 视觉中国

  为了达到完美的训练效果,教官们的训练手段可谓是“花样百出”。 这不,宁波一高校今年军训新增了一个特别项目夹扑克牌。

  

  军姿站姿欠佳的学员,需要在指缝间、手指贴裤缝处、大腿中间、下巴和脖子之间放一张扑克牌。现场,有些手掌大的男生,仅一只手总共夹了6张扑克牌,全身的扑克牌达到了十多张。

  

  

  更可怕的是,如果牌掉了,还要再加练五分钟。参加军训的新生们纷纷表示“我太难了”!

  吐槽的同时,同学们也表示,“这真的很有挑战性,全身的肌肉都会绷紧,比平时站军姿累很多。但确实能矫正站姿,更能锻炼毅力和耐力!”

  还有同学苦中作乐,苦笑着说:“挺好的,休息的时候,坐下就可以斗地主了。”

  

  话题二:防晒

  

  军训中,另一个绕不开的话题就是“防晒”。

  小编就为各位同学找来了未来三天的“晒黑预警图”!(不用感激

  )

  

  

  

  看完了地图,是不是有些瑟瑟发抖?别怕,这里还有防晒秘笈。

  有了它,虽然不能保证不被晒黑,但起码不会被晒到“六亲不认”。

  

  附赠篇:防晒秘笈

  

  做好物理防晒。一般来讲,遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有效的方式。未来几天,我国除了新疆局地之外,其他地区都没有35℃以上的高温天气了,所以帽子、长袖衣物可以装备上了。

  防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数,数值越高代表防晒伤的时间越长;PA值代表防晒黑指数,+号越多就表示越不容易被晒黑。对于晒到“六亲不认”区域的小伙伴来说,防晒产品赶紧安排上吧。

  晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候,可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷,每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品。另外,军训期间要避免去角质、美白保养等,以免刺激肌肤。

  

  △资料图| 视觉中国 军训是大学的第一课, 也是难得的体验。 希望新生们都能 享受军训这段时光, 挥洒汗水,飞扬青春!

  最后还是忍不住问一句,

  军训过后,

  你猜自己会成为哪个色号?

  

  来源:央视新闻

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  话题一:站军姿

  

  要说军训中什么最难熬?“站军姿”一定榜上有名!或烈日高照,或风里雨里,一站就是半个小时甚至更久!

  

  △资料图| 视觉中国

  为了达到完美的训练效果,教官们的训练手段可谓是“花样百出”。 这不,宁波一高校今年军训新增了一个特别项目夹扑克牌。

  

  军姿站姿欠佳的学员,需要在指缝间、手指贴裤缝处、大腿中间、下巴和脖子之间放一张扑克牌。现场,有些手掌大的男生,仅一只手总共夹了6张扑克牌,全身的扑克牌达到了十多张。

  

  

  更可怕的是,如果牌掉了,还要再加练五分钟。参加军训的新生们纷纷表示“我太难了”!

  吐槽的同时,同学们也表示,“这真的很有挑战性,全身的肌肉都会绷紧,比平时站军姿累很多。但确实能矫正站姿,更能锻炼毅力和耐力!”

  还有同学苦中作乐,苦笑着说:“挺好的,休息的时候,坐下就可以斗地主了。”

  

  话题二:防晒

  

  军训中,另一个绕不开的话题就是“防晒”。

  小编就为各位同学找来了未来三天的“晒黑预警图”!(不用感激

  )

  

  

  

  看完了地图,是不是有些瑟瑟发抖?别怕,这里还有防晒秘笈。

  有了它,虽然不能保证不被晒黑,但起码不会被晒到“六亲不认”。

  

  附赠篇:防晒秘笈

  

  做好物理防晒。一般来讲,遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有效的方式。未来几天,我国除了新疆局地之外,其他地区都没有35℃以上的高温天气了,所以帽子、长袖衣物可以装备上了。

  防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数,数值越高代表防晒伤的时间越长;PA值代表防晒黑指数,+号越多就表示越不容易被晒黑。对于晒到“六亲不认”区域的小伙伴来说,防晒产品赶紧安排上吧。

  晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候,可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷,每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品。另外,军训期间要避免去角质、美白保养等,以免刺激肌肤。

  

  △资料图| 视觉中国 军训是大学的第一课, 也是难得的体验。 希望新生们都能 享受军训这段时光, 挥洒汗水,飞扬青春!

  最后还是忍不住问一句,

  军训过后,

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  话题一:站军姿

  

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  △资料图| 视觉中国

  为了达到完美的训练效果,教官们的训练手段可谓是“花样百出”。 这不,宁波一高校今年军训新增了一个特别项目夹扑克牌。

  

  军姿站姿欠佳的学员,需要在指缝间、手指贴裤缝处、大腿中间、下巴和脖子之间放一张扑克牌。现场,有些手掌大的男生,仅一只手总共夹了6张扑克牌,全身的扑克牌达到了十多张。

  

  

  更可怕的是,如果牌掉了,还要再加练五分钟。参加军训的新生们纷纷表示“我太难了”!

  吐槽的同时,同学们也表示,“这真的很有挑战性,全身的肌肉都会绷紧,比平时站军姿累很多。但确实能矫正站姿,更能锻炼毅力和耐力!”

  还有同学苦中作乐,苦笑着说:“挺好的,休息的时候,坐下就可以斗地主了。”

  

  话题二:防晒

  

  军训中,另一个绕不开的话题就是“防晒”。

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  有了它,虽然不能保证不被晒黑,但起码不会被晒到“六亲不认”。

  

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  晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候,可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷,每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品。另外,军训期间要避免去角质、美白保养等,以免刺激肌肤。

  

  △资料图| 视觉中国 军训是大学的第一课, 也是难得的体验。 希望新生们都能 享受军训这段时光, 挥洒汗水,飞扬青春!

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  为了达到完美的训练效果,教官们的训练手段可谓是“花样百出”。 这不,宁波一高校今年军训新增了一个特别项目夹扑克牌。

  

  军姿站姿欠佳的学员,需要在指缝间、手指贴裤缝处、大腿中间、下巴和脖子之间放一张扑克牌。现场,有些手掌大的男生,仅一只手总共夹了6张扑克牌,全身的扑克牌达到了十多张。

  

  

  更可怕的是,如果牌掉了,还要再加练五分钟。参加军训的新生们纷纷表示“我太难了”!

  吐槽的同时,同学们也表示,“这真的很有挑战性,全身的肌肉都会绷紧,比平时站军姿累很多。但确实能矫正站姿,更能锻炼毅力和耐力!”

  还有同学苦中作乐,苦笑着说:“挺好的,休息的时候,坐下就可以斗地主了。”

  

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  有了它,虽然不能保证不被晒黑,但起码不会被晒到“六亲不认”。

  

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  做好物理防晒。一般来讲,遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有效的方式。未来几天,我国除了新疆局地之外,其他地区都没有35℃以上的高温天气了,所以帽子、长袖衣物可以装备上了。

  防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数,数值越高代表防晒伤的时间越长;PA值代表防晒黑指数,+号越多就表示越不容易被晒黑。对于晒到“六亲不认”区域的小伙伴来说,防晒产品赶紧安排上吧。

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