研究指出关掉电视不会使孩子更加活跃


据路透社医学新闻报道,一项新的研究显示,减少儿童看电视和玩电子游戏的时间不会增加他们在户外的时间。

在美国,十分之四的孩子会遵循国家的双重教育方针:多锻炼,限制屏幕时间 然而,研究人员发现,儿童定期锻炼的可能性并不取决于他们是否远离屏幕。

?这项研究的负责人、美国疾病控制工作者塔拉说:“我不认为事情会这么简单。如果一个孩子不看电视,他也很可能错过体育锻炼。” “

美国国立卫生研究院和美国儿童科学协会的指导方针要求小学年龄的儿童每天至少锻炼一个小时,在屏幕前不超过两个小时。

新的研究结果基于对美国1200名6至11岁儿童的数据研究,他们的父母向调查机构提供了相关数据。 调查小组的目的是获得2009年至2010年美国儿童的数据代表。

?大约一半的美国儿童在屏幕前呆了两个多小时

Fakhouri和她的同事发现,根据所有被调查儿童的父母的报告,70%的儿童在体育锻炼方面达到了标准,54%的儿童达到了屏幕的时间限制。 然而,38%的孩子满足了这两个要求。

对于西班牙裔或年长的儿童和女孩,他们通常比白种人、年轻人或男孩少锻炼至少一个小时。 根据调查,年龄较大的儿童或黑人青年不容易对建议的屏幕时间感到满意。 然而,西班牙裔儿童比白人儿童更有可能将他们的屏幕时间保持在每天两小时之内。

缺乏锻炼和热爱看电视直接导致儿童肥胖。

根据本周在《美国医学会杂志》上发表的一项调查,肥胖总是与缺乏足够的锻炼或在屏幕前花费太多时间有关。 但是除此之外,研究人员说他们找不到两者之间的任何联系。

根据疾病控制和预防中心的一项研究,17%的美国儿童和青少年肥胖。 让孩子们远离沙发,参加更多的户外活动。 无论是在学校还是在家里,它都被认为是在满足营养的情况下防止儿童膳食数量进一步增加的关键因素。

孩子们缺乏锻炼的动力。

Fakhouri在路透社告诉记者,家长可能高估了孩子在这项研究中的动机,所以每天能锻炼一小时的小学生的实际人数不到70% 2003年至2004年在美国进行了一项类似的研究。这项研究使用小型传感器来测试学生的活动。 研究结果表明,该建筑中42%的儿童符合推荐标准。

贝汉姆建议父母可以试着让他们的孩子上网,作为对他们孩子体育锻炼的奖励。当父母和孩子一起看电视时,他们也可以利用广告时间和孩子一起做运动。

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